2015年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 biz セルフケア 肩甲骨はがし〜ダイエットやバストアップに〜 スタイルを良くしたいあなたに 突然ですが、〝肩甲骨はがし〟という言葉を聞かれた事はありますか？ 肩甲骨を意識的に動かして、ストレッチする事を〝肩甲骨はがし〟と言い、次のような事にとても効果的です。 ダイエットしたい方に […]
