『お風呂はシャワー派。早く済ませられるし掃除も楽。湯船に浸かるなんて面倒くさい。』・・・と、お考えのあなた。お風呂で、湯船にしっかり浸かる事はダイエットに大きく関連する、という事をご存知でしょうか？ その理由として、まず […]