なぜ、休んでいるのに疲れが抜けないのか？

ちゃんと寝ている。休みの日もある。マッサージも受けている。
それなのに、なぜかスッキリしない。
そんな感覚はありませんか？
もしかするとそれは、筋肉よりも神経が休めていないのかもしれません。

私たちは普段、
「ちゃんとやれているか？」
「評価されているか？」
「遅れていないか？」
と、無意識に気を張り続けています。

・予定を埋めていないと不安
・誰かの反応が気になる
・何かしていないと落ち着かない
心当たりはありませんか？

それは弱さではなく、
常にどこかで「大丈夫だ」と感じたくて、神経が外に向き続けている状態です。

そのままでは、どれだけ強く揉んでも、身体はまた緊張に戻ってしまいます。

だから私は、
＜変える施術＞よりも
＜静まる施術＞を大切にしています。
強く押して動かすのではなく、身体が自分からゆるめる状態をつくる。
施術中に眠くなる方が多いのは、筋肉ではなく神経の緊張がほどけていくからです。

「すごく効いた！」よりも
「なんだか楽」
「気づいたら軽い」
そんな変化が後からじわっと感じられる。

もしあなたが
＜頑張っているのに抜けない疲れ＞を感じているなら
一度、静まる体験をしてみませんか？

身体は、安心できたときに一番整います。
刺激よりも、静けさが必要な時があります。

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