2015年2月5日 / 最終更新日時 : 2016年4月7日 biz ストレス対策 身体を緩めて集中力アップ 緊張しがちなあなたに 何事も、『これを何がなんでも!』と力み過ぎたり『駄目だったらどうしよう・・』と不安を抱えたまま事を進めようとしても、うまくいかないものですよね? こんな状態の時、人は表情がこわばり、身体の筋肉は緊張 […]